24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 48,63g | Prot: 52,83g | Karb: 42,72g.
Kahvaltı: SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель. Öğle Yemeği: Сырники Диетические, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|