24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 41,39g | Prot: 55,30g | Karb: 98,54g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рома Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Красное Столовое Вино, Вино Красное Сухое, Олейна Подсолнечное Масло , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Курицы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|