|
On donne tout 😍 encore 2kg400 et je suis sous cette fichue barre 😍
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 51,53g | Prot: 81,56g | Karb: 165,51g.
Kahvaltı: Cheesecake, Kiwi. Öğle Yemeği: Vahiné Pepite Chocolat Blanc, Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Findus Colin d'alaska à la Parisienne , Notre Jardin Ratatouille. Akşam Yemeği: Kinder Schoko-Bons, Printiligne Fromage Blanc 0% Saveur Citron, Carottes, Bistro Vite Vol au Vent, Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Crème Fraîche Légère, Auchan Gruyère, Eco + Morceaux de Thon Albacore. Aperatifler/Diğer: Cookioche. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
24 Nis 20 üye tarafından: amand11
|
24 Nis 20 üye tarafından: popo3005
|
On a à peu près la même quantité de poids à perdre donc je suis avec intérêt!
24 Nis 20 üye tarafından: amand11
|
Encore 10 bon kilos et on sera tranquille 😍
25 Nis 20 üye tarafından: popo3005
|
Oui il faut tenir sur le temps et être motivée !
25 Nis 20 üye tarafından: amand11
|
25 Nis 20 üye tarafından: popo3005
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|