24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 66,48g | Prot: 120,28g | Karb: 78,48g.
Kahvaltı: Мясновъ Котлеты из Говядины , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Красная Фасоль (Консервированная), Помидорка Томаты в Собственном Соку, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Яйцо, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|