24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 47,94g | Prot: 70,62g | Karb: 147,65g.
Kahvaltı: Madeleine. Öğle Yemeği: Bridélice Crème Fraîche 15%, Sucre, Fraises, Ratatouille Maison, Parmesan (Râpé), Lidl Pavé de Saumon, Pâtes (Cuites), Auchan Carottes Râpées, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Banane, Lidl Pavé de Saumon, Bio Village Trio de Poivrons en Lanières , Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|