24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 71,81g | Prot: 86,18g | Karb: 45,48g.
Kahvaltı: Куриное Филе Жареное без Масла, Русское Молоко Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinadanilova.love Kilo Geçmişi
|