24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 34,77g | Karb: 108,55g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Cémoi Ourson Guimauve, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonduelle Cœur de Laitue, Thé sans Sucre, Cake au Thon. Akşam Yemeği: Pâturages Coulommiers, Cémoi Ourson Guimauve, Thé sans Sucre, Knorr Douceur de Patate Douce. Aperatifler/Diğer: Elodie Bonbons Expresso, Marque Repère Chocolat au Lait, Fournée Dorée Pain au Lait, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|