24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3741 kcal
|
Yağ: 122,93g | Prot: 191,88g | Karb: 465,32g.
Kahvaltı: Ägg, Arla Protein Keso, Blåbär, Vitt Mjöl. Öğle Yemeği: Baguette. Akşam Yemeği: Kebabrulle. Aperatifler/Diğer: Fontana Äkta Grekisk Yoghurt 0%, Body Science Casein, Kungsörnen Vetemjöl, Kakaopulver (Osötat), Ägg. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|