24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 23,47g | Prot: 17,02g | Karb: 98,91g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nescafé Café Soluble, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise. Öğle Yemeği: Intermarché Éclair au Café. Aperatifler/Diğer: Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|