23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 32,58g | Prot: 18,94g | Karb: 90,38g.
Öğle Yemeği: Turini Pesto Verde, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Fromage Feta, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Pain, Vinaigrette Française, Fraises, Noix, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|