24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 18,40g | Prot: 15,86g | Karb: 20,97g.
Kahvaltı: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Кофе, Радость Вкуса Масло Сливочное, Летний День Молоко 3,2%, Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|