|
👍
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 37,17g | Prot: 68,89g | Karb: 268,23g.
Kahvaltı: Andros Confiture Extra Abricots, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Espresso, Bio Village Galettes de Maïs, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Cracotte Cracotte au Froment, Canderel Sucrette, Lidl Confiture. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Allégée, Canderel Sucralose, Fromage Blanc, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucrette. Akşam Yemeği: Raisin Noir, Régal Soupe Potage Gourmand, Lidl Crème Dessert Café , Cora Mini-Bonbons sans Sucres Parfum Fruits. Aperatifler/Diğer: Canderel Sucrette, Elephant Thé Fruit Rouge. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|