|
Скоро О
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2652 kcal
|
Yağ: 112,69g | Prot: 127,20g | Karb: 243,81g.
Kahvaltı: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Cream Cheese, Bagel, Avocado, Fried Egg, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). Akşam Yemeği: Custard or Cream Filled Eclair, Ketchup , Cauliflower , Potato French Fries, Veal Cutlet or Steak, Martini Asti. Aperatifler/Diğer: Cheese Cracker, 2% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|