24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 50,28g | Prot: 84,42g | Karb: 165,39g.
Öğle Yemeği: Activia Yaourt Nature, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Entremont Emmental Râpé, Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles, Florette Radis, d'Aucy Endives, Carottes, Herta Tendre Noix Supérieur, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé. Akşam Yemeği: Fruit d'Or Margarine, Babybel Mini Babybel, Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet, Ratatouille Maison. Aperatifler/Diğer: Ferrero Mon Chéri, Jardin Bio Sirop d'agave, Grace Lait de Coco, Farine de Sarrasin, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|