Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Elizabeth Mondragon
Günlük
24 Nis 20
Elizabeth Mondragon Günlüğü, 24 Nis 20
Elizabeth Mondragon Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,8 kg
.
Geriye kalan:
31,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Nisan 2020:
1993 kcal
Yağ: 96,69g | Prot: 98,65g | Karb: 180,85g.
Kahvaltı:
Pierna de Pollo, Arroz a la Mexicana, Pollo Rostizado, Mole.
Öğle Yemeği:
Tocino, Quesillo, Aguacate, Jamón Serrano, Aurrera Bolillo.
Akşam Yemeği:
Palomitas de Maíz, Pastel de Queso con Frutas.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
felicidades 👏👏👏👍💪
24 Nis 20 üye tarafından:
Gumalo73
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Elizabeth Mondragon Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle