24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 18,01g | Prot: 21,00g | Karb: 127,64g.
Kahvaltı: Fazer Булка, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Льняное Масло, Чай с Молоком, Красная Цена Макароны Рожки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|