24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 1,44g | Prot: 30,07g | Karb: 37,54g.
Kahvaltı: Bananas, Revolution Nutrition Whey Isolate, Coffee, Safeway Frozen Mixed Berries. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|