24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 18,48g | Karb: 61,86g.
Kahvaltı: Honey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Spaghetti Squash. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|