24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 42,03g | Prot: 69,53g | Karb: 125,82g.
Öğle Yemeği: Oeuf (Entier), Kraft Philadelphia Light Nature, Pain Complet. Akşam Yemeği: Daunat Wrap Poulet Rôti Tomates Marinées Sauce Pesto, Suzi Wan Lait de Coco Light , Huile de Coco, Oignons, Ail Cuit, Haricots Verts, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Samanthafery Kilo Geçmişi
|