24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 85,81g | Prot: 84,53g | Karb: 205,11g.
Kahvaltı: Milch (Vollmilch), Nektarinen, Aldi Haferflocken, Desira Joghurt nach Griechischer Art. Öğle Yemeği: Aldi Original Griechischer Feta, Gekochte Linsen. Akşam Yemeği: Tomaten, Mozzarella, Zucchini, REWE Gnocchi, Nektarinen. Aperatifler/Diğer: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht , Aldi Gourmet Salami, Mio Mio Mate Ginger. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|