25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 114,97g | Prot: 126,72g | Karb: 20,23g.
Kahvaltı: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Баранина, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кокосовое Молоко, Кофе. Akşam Yemeği: Говядина, Свекла Вареная, Костный Бульон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|