25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2627 kcal
|
Yağ: 135,96g | Prot: 179,72g | Karb: 170,43g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Умный Выбор Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Гауда, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Королевские, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. Öğle Yemeği: Monini Масло Оливковое, Правило Салата Рукола, Евроопт Огурец, Пицца Лисица Чеддер И Копчёный Циплёнок. Akşam Yemeği: Евроопт Помидор, Coffee Flat White, Дзержинский Мясокомбинат Пастрома Нежная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|