25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 69,51g | Karb: 81,81g.
Kahvaltı: Nestlé Crunch Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Céleri Cuit, Maggi Bouillon Kub Bœuf Dégraissé, Le Gaulois Filets de Poulet. Akşam Yemeği: Tomates, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|