25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 46,08g | Prot: 94,49g | Karb: 225,71g.
Kahvaltı: Сахар, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Слобода Майонез, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Сахар, Майонез, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок Творожный с Изюмом 8%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Помидорка Томатная Паста, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Сахар. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|