25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 89,95g | Prot: 87,03g | Karb: 104,93g.
Kahvaltı: Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб. Akşam Yemeği: Alpro Кокосовое Молоко, Замороженная Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|