25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 93,00g | Prot: 46,80g | Karb: 130,92g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Финик. Öğle Yemeği: Italiamo Sugo Alla Salsiccia, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|