12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 81,89g | Prot: 99,12g | Karb: 180,43g.
Kahvaltı: Сырники, Ашан Кокосовая Стружка, Landliebe Йогурт Малина, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Увелка Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Чернослив. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PollyHollySheep Kilo Geçmişi
|