|
Со времён Пасхи на весы не становилась, вот и мои куличики подъехали 🤦🏻♀️
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 66,40g | Prot: 69,70g | Karb: 71,93g.
Kahvaltı: Своя Линия Курага, Грецкие Орехи, Клюква, Trapeza Овсянка Плющенная, Golden Kings of Ukraine Отруби Овсяные , Простоквашино Кефир 1%, Now Foods Омега 3, Авокадо. Öğle Yemeği: Своя Линия Горчица Французская, Яготинский Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Запеканка, Now Foods Омега 3. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|