22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 59,57g | Prot: 50,01g | Karb: 201,56g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Формула Смаку Хлеб со Льном, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Akşam Yemeği: Мандарины, Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Вишня, Мандарины, Формула Смаку Хлеб со Льном, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Морковь по-Корейски, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Салат с Крабовыми Палочками, Киевхлеб Соломка Сладкая. Aperatifler/Diğer: Свинина Тушеная, Класс Сырковая Масса , Київхліб Кекс Святковий Пасхальний, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|