25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 35,92g | Prot: 89,91g | Karb: 87,96g.
Kahvaltı: So Shape Caramel Beurre Salé . Öğle Yemeği: Activia Saveur Vanille, Ratatouille Maison, Charal Steak Haché 15%. Akşam Yemeği: Marque Repère Blanc de Poulet, So Shape Macaroni & Cheese. Aperatifler/Diğer: So Shape Smart Muesli Fruits Rouges, So Shape Smart Muffins Vanille. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|