25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 78,85g | Prot: 77,09g | Karb: 199,59g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Рогачев Сгущенка, Блины. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, MILKILAND 80% Протеин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|