25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 44,66g | Prot: 58,95g | Karb: 65,30g.
Kahvaltı: Roshen Коровка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|