25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 116,20g | Prot: 78,83g | Karb: 19,19g.
Kahvaltı: Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Eroski Café Soluble, Royal Gelatina Light, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. Öğle Yemeği: Eroski Aguacate , Hacendado Zanahoria, Hacendado Espinaca Cortada, Rústico Panceta de Cerdo, Entraña, Emcesa Chorizo Criollo, Emcesa Butifarra Blanca Pincho, Emcesa Chistorra Ibérica. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|