25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 53,24g | Prot: 190,20g | Karb: 166,17g.
Öğle Yemeği: Pecorino, Merivio Provoletta Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farina 00, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Divella Pasta Mista, Beretta Prosciutto Cotto alla Brace. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|