25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 16,25g | Prot: 25,95g | Karb: 99,65g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Mini Asperges Vertes, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Carrefour Jus de Tomate, Carrefour Pois Chiches, Roquette (Rocket), Vinaigrette Faible en Calories, Pamplemousse. Akşam Yemeği: Vin de Table Blanc, Spaghetti Bolognaise. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|