25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 164,98g | Prot: 74,68g | Karb: 20,73g.
Kahvaltı: Boxholm Gräddost, Olivolja, Stekt Ägg, Eldorado Bacon, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Skåne Mejerier Vispgrädde 36%, ICA Mellanmjölk. Öğle Yemeği: Arla Mjölk 3%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Akşam Yemeği: Boxholm Gräddost, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Hellmanns Real Mayonnaise, Gudruns Chorizo . Aperatifler/Diğer: President Brie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|