25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 46,32g | Prot: 47,51g | Karb: 103,77g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Dreistern Schweinskopf Sülze, Butter, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Knorr Spargel Cremesuppe . Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Butter, Pellkartoffeln, Spargel. Aperatifler/Diğer: Bier, Whisky. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|