cathyorkshirelass Günlüğü, 25 Nis 20

cathyorkshirelass Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,1 kg Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Nisan 2020:

1442 kcal

Yağ: 85,69g | Prot: 61,51g | Karb: 112,25g. Kahvaltı: Tesco Strawberries, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Egg, Honey. Öğle Yemeği: HP Brown Sauce, Tesco Baby Button Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Sausage (Cooked) . Akşam Yemeği: Lamb Jalfrezi, Tesco Sweet Potato Fries. Aperatifler/Diğer: Marmite Oven Baked Cashews. devamı için...

1914 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 15 dakika, Aerobik - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

You are so close! I dip in and out of FS but I remember your name Cathy and you look like you’re almost there 👏🏼👏🏼👏🏼😍

25 Nis 20 üye tarafından: Janie Adams

thank u. I have passed my target weight which I honestly never thought I would do but I'm going to aim for 11stone now n hopefully stay on track with that . just need to do more training/exercise to help with fitness n excess skin! size 20 to size 12.... I'm happy 😁👍

25 Nis 20 üye tarafından: cathyorkshirelass

nice drop

25 Nis 20 üye tarafından: peat_68

Good weight loss

25 Nis 20 üye tarafından: Chestnut63

Congratulations. You are inspirational. 🥳

25 Nis 20 üye tarafından: pebbleperson

Nice drop! Well done 🤗

25 Nis 20 üye tarafından: bubblegum14


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cathyorkshirelass Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cathyorkshirelass Günlüğü, 25 Nis 20

Yorum Gönder

cathyorkshirelass Kilo Geçmişi