25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 83,77g | Prot: 103,12g | Karb: 190,64g.
Kahvaltı: Honey, Mymuesli Christmas Granola, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt . Öğle Yemeği: Galbani Mozzarella, House Salad. Akşam Yemeği: Guacamole, Melba Toast, AH Wit Frans Stokbrood, Shrimp. Aperatifler/Diğer: J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70%, Apple, Sondey Envitas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|