michi_live Günlüğü, 25 Nis 20

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,9 kg Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Nisan 2020:

1537 kcal

Yağ: 52,04g | Prot: 88,42g | Karb: 172,94g. Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Rhabarberkuchen, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert. Akşam Yemeği: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Gut & Günstig Hänchenbrust. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor