25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 29,25g | Prot: 36,68g | Karb: 55,10g.
Kahvaltı: Candia Lait Viva, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Nature, Aile de Poulet, Picard Pommes Noisettes, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Akşam Yemeği: Candia Lait Viva. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|