25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 41,18g | Prot: 172,90g | Karb: 182,29g.
Kahvaltı: Gamesa Doradas Marias, Karo Miel de Maple Light, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Okko Rice Cakes con Quinoa, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Banana, Mr. Lucky Floretes de Coliflor, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Akşam Yemeği: Nopalia Tortillas de Nopal, San Juan Claras de Huevo, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Aperatifler/Diğer: Pastelería Lety Panque De Platano , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Little Caesars Pizza, Marinela Mini Gansito, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Corn Tortillas , Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Sanissimo Salmas (Paquete), Banana, Panaderia San Jose Hojarasca Gde, Pasteleria Caty Rosca. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|