21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 64,78g | Prot: 67,59g | Karb: 208,09g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mercanti Fiocchi di Avena, Cappuccino. Öğle Yemeği: Pema Pane di Segale Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagioli Borlotti, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi, Insalata Mista, Uovo all'occhio di Bue. Akşam Yemeği: Carrefour Hamburger di Suino, Pema Pane di Segale Integrale, Carote, Peperoni Rossi Dolci, Cavolo Cappuccio, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Melinda Mela, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fragole, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|