25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 26,87g | Prot: 54,20g | Karb: 113,33g.
Kahvaltı: McCormick Mermelada de Fresa, Plátano, Nescafé Café, Santa Clara Leche Deslactosada, Bimbo Pan Cero Cero, PASA Saborizante Natural de Vainilla, Canela, San Juan Huevo. Öğle Yemeği: Cebolla Frita, Calabacitas a la Mexicana, Salsa de Soya (Soja), Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Akşam Yemeği: Atole, Tamal de Pollo. Aperatifler/Diğer: D'Gari Gelatina Light. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|