Lauriegtr Günlüğü, 25 Nis 20

25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,4 kg Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1714 kcal Yağ: 64,84g | Prot: 69,01g | Karb: 205,44g.   Kahvaltı: Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe ,  Pancakes. Akşam Yemeği: Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne,  Saucisson Sec, Carrefour Piémontaise. Aperatifler/Diğer: Carrefour Pain au Chocolat, Pancakes. devamı için...
1764 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lauriegtr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.