25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 76,15g | Prot: 86,84g | Karb: 130,57g.
Kahvaltı: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сахар, Минская Марка Молоко 3,6%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Камако Грибной Соус Майонезный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Слуцкий Мясокомбинат Ковалочек Оригинальный . Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая. Aperatifler/Diğer: Плетенка с Маком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|