25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 22,27g | Prot: 53,45g | Karb: 106,84g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Добрый Сок Персик-Яблоко, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Лента Гречка в Пакетах для Варки. Aperatifler/Diğer: Морковь. devamı için...
|
Haftada 16,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miss_Trynova Kilo Geçmişi
|