26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 118,84g | Prot: 146,59g | Karb: 14,21g.
Kahvaltı: Алия Баранья Голова, Вареное Яйцо, Говядина, Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кокосовое Молоко, Кофе. Akşam Yemeği: Алия Майонез 27.11 на Растительном Масле, Сало, Индейка, Костный Бульон, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|