26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2613 kcal
|
Yağ: 110,65g | Prot: 165,70g | Karb: 253,35g.
Kahvaltı: Eat Me Эклер, Coffee Flat White, АВС Горчица Боярская, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Груша Конференция, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Mikado Овощи По-Домашнему, Дзержинский Мясокомбинат Пастрома Нежная, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Гиппо Сладости Сахарные Меринги, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Coffee Flat White. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|