26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2247 kcal
|
Yağ: 159,56g | Prot: 144,75g | Karb: 77,70g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Гарнец Нутовая Мука, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кабачок, Мистраль Отруби Овсяные, Свеклы, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Несоленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|